Krizová
intervence
Krizová intervence se zaměřuje na situaci Tady a Teď. Jedná se o jednorázovou nebo krátkodobou psychologickou pomoc, při které se terapeut snaží normalizovat emoce, stabilizovat situaci a podpořit klienta při tvorbě plánu k řešení aktuální krize. Mohou se objevovat emoce jako zoufalost, smutek a bezmoc. Lidé v krizi se mohou cítit na pokraji svých sil a jakoby neměli kontrolu nad svým životem.
Z krizové intervence se může vyvinout déledobější terapeutické setkávání.
Psychoterapie
& poradentsví
Obojí si kladou za cíl pomoci a podpořit klienta na jeho životní cestě. Terapeut se snaží vést klienta k tomu, aby se dokázal lépe orientovat ve světě a vyrovnávat se s problémy, s cílem žít spokojenější život.
Hlavním nástrojem poradenství a psychoterapie je rozhovor a specifický a důvěrný vztah mezi terapeutem a klientem.
Workshopy
& lekce
Nabízím vzdělávání v oblasti psychohygieny, problematiky pracovního stresu a syndromu vyhoření, mateřství a rodičovství.
Jak sezení probíhá
Sezení obvykle trvá 50 minut. Můžeme se potkat venku, uvnitř nebo přes obrazovku. Nemusíme jen sedět, můžeme i chodit.
Společně si stanovíme cíl, kterého byste chtěli dosáhnout. Terapie je vlastně práce na sobě s cílem něco na sobě nebo ve svém životě změnit. Obvykle proto, aby se člověk cítil spokojenější a šťastnější v životě. O to se budeme společně snažit.
Cena za sezení: $135 (včetně GST)
Na začátku můžete mít nějaké nejasnosti ohledně toho, jak terapeutický proces funguje a jestli jsem pro Vás ten správný terapeut. I proto nabízím zdarma úvodní 15 minutovou telefonickou konzultaci.
Ozvěte se mi
Buďte k sobě laskaví.
Poslouchat své potřeby není sobecké!
North Vancouver, BC, Canada
Toto není krizová služba.
Pokud potřebujete akutně pomoci, volejte linku Crisis Prevention & Suicide Intervention Centre of BC číslo 604-872-3311, 1-800-784-2433, nebo volejte 911.
Řekli o mně
Spolupráce s Janou pro mne byla a stále je velmi obohacující. Během našich setkání se cítím příjemně a uvolněně. Její vstřícný přístup se mi od začátku moc líbil. Hodně mi pomohl náhled na moji situaci z jiného úhlu pohledu.
TEREZA / 32 / VANCOUVER/KANADA
Viděla jsem, jak Jana pracuje. Je vřelá a profesionální.
Kdykoliv bych mohla, vzala bych ji k sobě do týmu.
EllEN KIRSCHMAN, PhD./ klinická psycholožka / Kalifornie/USA
Znám Janu už skoro 14 let, a to jak z práce, tak z osobního života.
Když jsem ji potřeboval, byla tam pro mě. Vyslechla mě, porozuměla, pomohla.
mjr. S.P., 56, velitel Zásahové jednotky / ČR